La sexualidad es más amplia de lo que usualmente creemos. Cuando escuchamos esta palabra comúnmente nos remitimos a nuestras experiencias, a lo que hemos vivido, a las sensaciones que hemos sentido y a lo que, por pena, por temor o miedo no dijimos.

Tolerar la frustración es aceptar las situaciones en las que las cosas no salen como esperábamos o en las que no obtenemos lo que queríamos ¿de qué depende el ‘tamaño’ de nuestra tolerancia a la frustración?

¿Has tenido que sufrir los trabajos en grupo?, ¿te ha tocado compartir en un grupo con gente que saca excusas y no cumple?, ¿para no perder la nota del trabajo en grupo en alguna de tus clases tuviste que hacer la parte de alguien más?, ¿terminaste agarradx con tus amigxs porque tú o ellxs no cumplieron con su parte del trabajo y sacaron mala nota? Si tu respuesta es sí a cualquiera de esas preguntas, bienvenidx al club de los que se espantan cuando un profe dice que hay que trabajar en grupos.

Centro de Diversidad - Decanatura de Estudiantes

Alguna vez ¿Has tenido que trasnochar, o seguir sin dormir uno o dos días? En la sociedad en la que vivimos cada vez más es posible que, las horas de estudio y trabajo, las jornadas de transporte y demás, tengamos algunas dificultades para dormir. (Si quieres conocer cuál es la calidad de tu sueño puedes responder el siguiente test). ¡No te preocupes! Hay algunos aspectos que puedes tener en cuenta para alcanzar más horas y sobre todo una mejor calidad de sueño.

“Tengo que poder solx”, “no le puedo demostrar debilidad a nadie”, “es mejor que nadie se entere de mis cosas”, “los problemas se mantienen en privado”.