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Este artículo te explica qué son las infecciones de transmisión sexual, cómo prevenirlas y por qué el uso del condón y los chequeos regulares son clave para cuidarte y cuidar a tus parejas. Infórmate, quita mitos y toma decisiones responsables.

Este artículo te ayuda a identificar los pensamientos distorsionados que influyen en tu diálogo interno y en cómo te sientes. Explora ejemplos cotidianos y alternativas prácticas para flexibilizarlos y relacionarte contigo mismo desde una mirada más realista y amable.

Este contenido desmonta algunos mitos comunes sobre el consumo de cigarrillo y presenta información basada en evidencia sobre sus efectos reales en el estrés, la ansiedad y la adicción, invitando a reflexionar sobre creencias normalizadas alrededor del tabaquismo.

Este artículo explica qué son las microagresiones, cómo se manifiestan en la vida cotidiana y por qué pueden pasar desapercibidas. Además, invita a reflexionar sobre sus efectos en las personas y a reconocer prácticas para prevenirlas y construir relaciones más respetuosas.

Este artículo explica qué es la hipoacusia o sordera, cómo identificarla y cuáles son sus implicaciones en el aprendizaje y la comunicación. Además, ofrece orientaciones para interactuar de manera respetuosa y promover entornos universitarios más accesibles e inclusivos.

Este artículo ofrece estrategias prácticas para equilibrar el estudio y la crianza, ayudando a estudiantes mamás y papás a organizar su tiempo, apoyarse en su red familiar y avanzar en sus metas académicas sin descuidar el bienestar de sus hijxs.