Bienestar

Vida universitaria y comunidad

Tres Universidades construyen juntas el liderazgo social de América Latina

Estudiantes de la Universidad de los Andes, la Universidad Católica de Chile y el Tecnológico de Monterrey participaron en la sexta edición de Transforma e Impacta

29 de Octubre de 2026

Vida universitaria y comunidad

Dormilones: la mejor guía para tomar siestas efectivas

Este artículo te guía para aprovechar las siestas como una herramienta de bienestar.

27 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

Cápsulas de Gratitud

La gratitud es la capacidad de sentir y expresar profundamente el beneficio que podemos recibir de alguna situación.

25 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

E-mails asertivos

Este artículo te brinda pautas claras para escribir correos asertivos en contextos académicos y profesionales.

25 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

Meditación, una práctica a tu alcance

Este artículo explica la meditación como una práctica sencilla y accesible para entrenar la atención, el autoconocimiento y la aceptación.

25 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

Cápsulas de Esperanza

LA ESPERANZA tiene que ver con la capacidad de pensar en el futuro de manera positiva y realista… cultivar este valor te ayudará a cumplir tus sueños y proyectos.

25 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

Acéptate y crece a través de la autocompasión

Este artículo explica qué es la autocompasión y cómo practicarla para aceptarte con mayor amabilidad en momentos difíciles

25 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

Kit básico de herramientas para tu ingreso a clases

Tu ingreso a la universidad y el regreso a la presencialidad traen retos académicos, personales y sociales. Este kit reúne herramientas prácticas para ayudarte a organizar tu tiempo, fortalecer hábitos saludables y adaptarte con mayor bienestar a esta nueva etapa.

27 de Agosto de 2026

Vida universitaria y comunidad

Casas LGBTI en Bogotá: refugios de Diversidad y Apoyo

Conozca las casas LGBTI en Bogotá, un espacio seguro que fomenta la diversidad de género y brinda apoyo para las personas de la comunidad.

19 de Junio de 2026

Vida universitaria y comunidad

¿Sexo?: ¡Pilas con el consentimiento!

Compartir la sexualidad con otros hace parte de la vida y puede ser una experiencia gratificante y de crecimiento, cuando los deseos y decisiones de quienes participan son tenidos en cuenta y respetados.

22 de Junio de 2026

Vida universitaria y comunidad

Dispensadores de Agua

Créditos: Gerencia del Campus, Comunicaciones Decanatura de Estudiantes

22 de Junio de 2026

Vida universitaria y comunidad

La información falsa (o incompleta) sobre las bebidas energéticas

Pocas industrias tienen tanto éxito en la población joven como la que produce las bebidas "energizantes" pero si somos rigurosos, todxs sabemos que la energía no se bebe como si fuera una batería líquida. Lo que sí produce energía en tu cuerpo y en tu mente, son hábitos eficaces que te compartimos al final de este artículo, así que... !léelo hasta el final!

22 de Junio de 2026